第125章 一起晨跑3腹黑竹马欺上身吃定小青梅

洛小酱认真的听着。

叶梓沐继续道：“建议采用口鼻并用的呼吸方法做到同时呼、吸。

” 洛小酱感激点头。

叶梓沐笑了笑：“正确的跑步呼吸要讲究节奏要和步速协调起来。

一般三步一呼三步一吸较适合中等强度的步速。

同时呼吸要均匀吐气要干净最好做深呼吸以确保氧气在肺部充分交换也更容易配合步伐频率。

” 洛小酱对他竖起大拇指：“厉害厉害！” “厉害吗？” 宫玖澈迈出修长的腿声音冷冰冰眸底带着敌意。

叶梓沐转身礼貌的开口：“早上好宫玖澈同学！” 宫玖澈却并不看他只是把手中的矿泉水抛出去飞过洛小酱的头顶准确无误的投在后面的垃圾桶里面。

洛小酱吓得心脏一颤。

宫玖澈脸上冷漠然后淡淡的看着叶梓沐：“既然这么巧你又这么懂如何跑步不然一起跑呗？” “呵呵！” 叶梓沐轻轻一笑天籁般的笑声像美妙的曲子。

洛小酱觉得像叶梓沐这样的男生就是所有女生心目中的天使漂亮的让人无法移开双眸温柔的让人心醉。

不过跑步？ 洛小酱双眉锁住：“宫玖澈叶梓沐要去学校背诵课文呢他不跑步！” 宫玖澈下颌绷得很紧有倨傲和愤怒的线条他声音冷冽：“既然不跑？那我们先跑了！” 他伸手拉着洛小酱的右手扯着她跑。

洛小酱看出宫玖澈生气她并没有甩开而是回头冲着叶梓沐笑：“谢谢你啊我们先走了！” 叶梓沐微笑点头笑容在下一秒凝结他看着前面逐渐跑远的两个背影同样的颜色同样胸前有‘7’字。

情侣装吗？ 他苦涩一笑眼底泛着淡淡忧伤然后继续朝着学校走。

……………… 洛小酱甩开宫玖澈的手皱眉：“宫玖澈你下次对叶梓沐态度能不能好点？” 宫玖澈停下脚步他拧着剑眉：“为什么？” 洛小酱清澈的双眸一划无语：“不为什么大家是同学……” 宫玖澈继续跑冷冷淡淡的回了一个字：“哦！” 洛小酱学着刚才叶梓沐交给她的方式竟然呼吸通顺喉咙也一点不难受顶多双腿有些累。

二人并肩跑着。

细碎的阳光洒下来微风轻拂恍惚间有种宿命的感觉在空气里静静流淌。

跑了半个小时他们又跑回去换了衣服吃了早餐又来到学校走在路上洛小酱习惯性的跑去买臭豆腐。

崔翠子面色苍白显得有些忧郁她问：“小酱你上次说你和晴柔是同班同学对吧？” 洛小酱点头。

崔翠子忙问：“她平常在班上和谁的关系最好？那同学叫什么？家住在哪儿啊？” 洛小酱想了下张晴柔好像没什么关系好的朋友以前跟杨琳琳关系不错但是自从上次食堂的事后关系就僵了。

洛小酱开口：“阿姨晴柔和班上所有同学的关系都不错你问这个干什么？” 崔翠子情绪有些恼怒然后骂咧：“那个臭丫头五天前回家和我吵了一架然后后面几天不落屋她告诉我她最近要住在同学的家和她一起学舞蹈歌曲参见校花大赛……” 精英高中的校花所有父母都知道的自己的女儿能当上校花也是一种小小的光荣！ 崔翠子语气放软双眸闪烁着担忧：“可是啊我还是有些担心所以就问问你！” 崔翠子又请求道：“小酱不然你去学校了帮我劝劝她让她回家？实在不行你就问问她她住在谁家？” 她又弄了一份臭豆腐：“这个你拿去给那个同学吃晴柔住在她家也真是感谢人家同学。

” 洛小酱拿着臭豆腐一路上都有些疑惑张晴柔会去谁家？ 喜欢腹黑竹马欺上身：吃定小青梅请大家收藏：()腹黑竹马欺上身：吃定小青梅20小说网更新速度全网最快。